Pagmumumog Ng May Asin

Pagmumumog Ng May Asin

Katuturan:
Pagmumumog ng tubig na may asin.

Mga Palatandaan:
1. Gasgas na lalamunan.
2. Tuyong Pag-ubo o pangangati ng lalamunan.
3. Tonsilitis.
4. Pharyngitis at laryngitis.
5. Pamamaga ng lalamunan


Mga Kailangan:
1. Dalawang basong mainit na tubig.
2. Isang kutsaritang asin, kalahaitng kutsarita sa isang basong tubig.
3. Isang kutsarita.

Mga Bisa:
1. Sinusugpo ng paninikip ng lalamunan.
2. Pinagiginhawa ang mga kalamnan sa lalamunan.
3. Binabawasan ang pamamaga.
4. Sinusugpo ang ang pangangati ng lalamunan.
5. Pinagiginhawa ang lalamunan.


Pamamaraan:
1. Lagyan ng kalahating kutsaritang asin ang isang basong mainit na tubig. Haluin ng kutsarita hanggang sa matunaw.
2. Kailangang gawin ang pagmumumog sa lababo.
3. Kapag malala ang kapansanan ng lalamunan na may kasamang pamamalat, maaaring ulitin ang pagmumumog sa pagkaraan ng dalawang oras kung gising.
4. Mas mabuting gawin ang pagmumumog pagkatapos kumain.
5. Para sa mas epektibong resulta, huwag iinom ng may yelong tubig o inumin hanggang hindi umiigi ang lalamunan.

Pag-iingat
*Ang temperatura ng na-imumumog na tubig ay kailangan hanggang sa matatagalang init. Kapag malala ang kapansananng lalamunan na may makasasamang pamamalat, maaaring ulitin ang pagmumumog pagkaraan ng dalawang oras kung gising.